Toque-se!

Descobri que tenho dois nódulos sólidos nos seios, um em cada mama. Essa descoberta me deixou apreensiva e temerosa. Eu me assustei ainda mais porque nunca senti dor ou notei quaisquer alterações nos meus seios.
Quando era mais novinha, eu fazia frequentemente o exame de toque, mas...com a idade, veio também a negligência e há muito tempo eu não fazia o auto-exame das mamas.  Por sorte, todo ano eu faço um check-up com vários especialistas, inclusive ginecologista, que diagnosticou os nódulos nessa semana.
Agora começa uma jornada para identificar a natureza dos nódulos e averiguar se há sinais de malignidade :(

Quando passamos na pele por situações delicadas como essa, lançamos um novo olhar sobre o problema e percebemos o quanto a abordagem clara e constante sobre essa questão é importante. A incidência do câncer de mama é tão alta que, no Brasil, de acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), é a principal causa de mortalidade entre a população feminina. Os números são alarmantes: dez mil mulheres morrem de câncer de mama todos os anos no país.

A doença tem cura quando diagnosticada precocemente, mas em 60% dos casos, é detectada já em estágio avançado. As formas mais eficazes para a detecção precoce do câncer de mama, que eleva em 98% as chances de sobrevivência, são o auto-exame das mamas (exame de toque), o exame clínico e a mamografia.



Na maior parte das vezes, o primeiro sinal do câncer de mama é um pequeno nódulo no seio. O nódulo é geralmente indolor e pode crescer lenta ou rapidamente. Outros sintomas do câncer de mama incluem mudança de cor, reentrâncias, enrugamentos ou elevação da pele em uma área, mudança do tamanho ou formato, secreção no bico do seio e um ou mais nódulos nas axilas.
 
Esse tipo de câncer é agressivo e, além do desgaste físico, afeta também a auto-estima, pois atinge alguns dos mais fundamentais símbolos de feminilidade: seios, cabelos, fertilidade e libido.

Faça a sua parte! Se você é mulher, faça o exame de toque, consulte seu ginecologista frequentemente e divulgue para todas as mulheres que conhece! Se você é homem, ajude a conscientizar e estimular as mulheres da sua família, as suas amigas, a sua namorada a realizarem o auto-exame periodicamente (o melhor período é uma semana após o início da menstruação), pois o câncer pode surgir em pessoas sem risco aparente.

Toquem-se! Cuidem-se! Amem-se!